|
| 营养指南 |
 |
|
孩子聪明是否与饮食质量有关 |
|
望子成龙，是任何一个家长孜孜所求的大事。孩子要成材，就必须使其脑力得到充分开发，使聪颖达到自身的最高限度。不少家长在耗费大量精力和经费后，孩子仍然成绩平平，真是枉费父母心！因为，他们忽略了儿童智 |
| 更新时间：2007-03-26 08:56:46 作者：佚名 |
|
|
嗜糖的孩子容易性格怪僻 |
|
现代生活中，有的孩子，特别是家庭条件优越的子女，由于食物中的糖分很多，反而出现营养不良。更为严重的是，许多嗜糖儿童因此而发生精神改变，使性格怪僻异常，这是体内糖分过多所致的精神障碍。 日本某中 |
| 更新时间：2007-03-26 08:56:01 作者：佚名 |
|
|
应调节好孩子在餐前的情绪 |
|
良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童，有近半是因为餐前情绪不良引起的。 日本的研究人员在《食的科学》中强调，孩子从 |
| 更新时间：2007-03-26 08:54:46 作者：佚名 |
|
|
牛奶和鸡蛋容易使儿童过敏 |
|
牛奶和鸡蛋的营养都很丰富，所以许多家长给孩子天天都吃。但重庆的医学专家最近进行的一次流行病学研究表明，儿童食物过敏的患病率偏高，而牛奶和鸡蛋是引起过敏性疾病的主要食物。 我国的儿童过敏性疾病近 |
| 更新时间：2007-03-26 08:54:03 作者：佚名 |
|
|
影响孩子食欲的三大因素 |
|
有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，因此使他们的父母直分担忧。现在我们一起来分析引起孩子食欲不好的常见原因。 甜食影响食欲 甜食是大多... |
| 更新时间：2007-03-23 17:06:10 作者：佚名 |
|
|
孩子饮食健康 |
|
大多数人以米、面为主食已经是一种习惯，但实际上在米、面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收锌元素，导致缺锌。儿童缺锌就会影响正常发育。不过，存在于主食中 |
| 更新时间：2007-03-22 09:21:55 作者：佚名 |
|
|
儿童早餐有禁忌 |
|
能量摄入不缺，但是早餐、晚餐比例失调，软饮料食用过多，维生素A、B、C和钙等营养素缺乏，运动太少，记者从正在进行的上海市学生营养现况调查项目获悉，根据对3千余名中小学生的膳食与健康调查显示，上述问题 |
| 更新时间：2007-03-22 09:10:48 作者：佚名 |
|
|
学龄儿童的膳食指南 |
|
1、保证吃好早餐；
2、少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入；
3、重视户外活动。
学龄儿童指的是6-12岁进入小学阶段的阶段。他们独立活动的能力逐步加强，而且可以接
受成人的大部分饮食... |
| 更新时间：2007-03-21 17:05:35 作者：佚名 |
|
|
少儿吃“苦”好处多 |
|
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。 苦味可促进食欲 |
| 更新时间：2007-03-21 17:00:58 作者：佚名 |
|
|
海带的营养价值 |
|
海带的用途很广，除了作药用以外，它还是人们喜爱的食品。我们平常食用的海带，是它的干制品。我国劳动人民利用海带，大约已有1500年的历史了。
海带所以被人们当作蔬菜食用，因为它有极高的营养价值，据 |
| 更新时间：2007-03-21 17:00:30 作者：佚名 |
|
|
|
|
|
|
