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| 营养指南 |
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别让新潮食物伤害您的孩子 |
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饮食误区
饮食与疾病的关系，历来受到医学专家们的关注。大量现代医学研究资料显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对健康的影响并不比细菌、病毒等病原微生物小。儿童由于处在发育期，受到的伤害会比成人更 |
| 更新时间：2007-03-28 14:29:59 作者：佚名 |
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水果、蔬菜主要矿物质一览 |
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★水果攻效一览表(名称/主要特征/含有食品) 杏~~寒冷症的改善、消除疲劳、增进食欲、改善便秘 草莓~~可预防感冒、黑斑、雀斑、美肌、消除疲劳 橘子~~可预防感冒、动?硬化、高血压的预防与改善、美肌... |
| 更新时间：2007-03-28 14:29:28 作者：佚名 |
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芝麻酱，不可多得的营养补品 |
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目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。父母可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育大有益处。 据分析，芝麻酱含 |
| 更新时间：2007-03-28 14:28:59 作者：佚名 |
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平衡、适量、全面--让孩子吃出健康 |
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营养是健康之本，是生命赖以生存的物质基础。对于正在生长发育的中小学生来说，保证身体所需营养素，不仅是为了维持生命，还是保证身体发育的需要。有的家长认为，讲营养就是吃很多高级营养品，就是天天大鱼大 |
| 更新时间：2007-03-28 14:28:15 作者：佚名 |
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世界公认十大健康水果 |
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美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天 |
| 更新时间：2007-03-26 09:03:19 作者：佚名 |
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肥胖孩子的饮食 |
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遗传因素和内分泌失调可以导致肥胖，但绝大多数的胖孩子是因为饮食过量和活动过少，医学上称为“单纯性肥胖”。家长关心的是，孩子正处于生长发育时期，在人一样节食减肥又 恐怕因缺乏营养而影响孩子健康。加上 |
| 更新时间：2007-03-26 09:02:50 作者：佚名 |
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吃水果让宝宝爱上柚子 |
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柚子，芸香科、柑橘亚科、柑橘属常绿果树，乔木。 柚子，又名霜柚、臭橙、抛、文旦。 柚子，品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等。 柚子，大多在10-11月果实成熟时采摘。 柚子，是中秋... |
| 更新时间：2007-03-26 09:02:05 作者：佚名 |
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五大不良饮食习惯害了孩子 |
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一项对1258个幼儿家庭做的“学前儿童家庭饮食与营养保健现状研究”调查显示，爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条和不吃早餐等五大不良习惯，直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致各种儿童疾病的发 |
| 更新时间：2007-03-26 09:00:10 作者：佚名 |
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影响儿童身高的营养素 |
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为了使孩子身高增长，在营养方面，家长应如何科学地安排呢？ 身高的增长主要取决于长骨的生长和发育，即骨胶质基质及其矿物质的形成沉积。当骨骺软骨生长降低时，长骨增长受限，结果使身高增长滞缓；当软骨 |
| 更新时间：2007-03-26 08:58:36 作者：佚名 |
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儿童不宜多吃的１５种食物 |
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医生专家提醒家长，以下１５种食物儿童不宜常吃多吃。 橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致... |
| 更新时间：2007-03-26 08:57:24 作者：佚名 |
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