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| 营养指南 |
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调整膳食纠正孩子异常行为 |
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现代医学研究发现，儿童的异常行为与饮食相关，若加以调整会有一定的改善。 如今，有许多独生子女爱哭闹、好冲动、又任性。造成孩子脾气不好的原因，除了家长一味地娇惯、溺爱以及教育方法不当外，还与 |
| 更新时间：2007-04-04 12:59:24 作者：佚名 |
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如何提高钙的摄入量 |
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据调查，我国一般儿童每日摄入钙量为0.3～0.4克。如果每日保证摄入牛奶400毫升可增加0.4克。然而幼儿肠道吸收钙要有恰当的钙、磷比例，否则肠道中的钙与磷会互相结合而排出。由于粮食中含磷甚高，所以要提高食 |
| 更新时间：2007-04-04 12:58:26 作者：佚名 |
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什么是适合孩子的健脑食品 |
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孩子的头脑是否聪明，除了有遗传、环境等因素的影响外，营养也是一个重要的因素。脑细胞的发育及正常功能的维持，需要一定的营养作为物质基础，有了这个基础才能使脑的细胞健全，保持思维的清晰和敏捷，去学习 |
| 更新时间：2007-04-04 12:48:10 作者：佚名 |
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儿童的“损脑食物” |
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当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 幼儿时期，是生长发育的重要时期，这个时期，孩子对各类营养素要求比例要合适。父母要使孩子的大脑发育良好，就 |
| 更新时间：2007-04-04 12:45:21 作者：佚名 |
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孩子行为异常的营养处方 |
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铁缺乏 有些儿童注意力涣散记忆减退，经常头晕眼花乏力，并有“异嗜癖”，喜泥土、砂石、纸屑、头发、指甲等。应考虑到这些儿童体内是否缺铁。众所周知，缺铁可导致贫血，据报导我国儿童缺铁性贫血的发生率可达30% |
| 更新时间：2007-03-28 14:34:05 作者：佚名 |
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蜂蜜有利于儿童的健康 |
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蜂蜜是一种非常好的食品，对儿童的健康有益。但它有一个不足：它容易引起类似荨麻疹的斑疹，甚至产生更危险的后果。因此第一次给孩子吃蜂蜜时，先让孩子吃一小滴，观察反应如何。若一切正常，这样，蜂蜜会给你的孩 |
| 更新时间：2007-03-28 14:33:25 作者：佚名 |
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科学饮水十注意 |
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一、不要渴了再饮 人体细胞组织失水达到一定程度之后，中枢神经才发出口喝信号，这时再喝水为时已晚。此时，细胞代谢已经受到了一定的影响，因此，为了保证正常的代谢功能，不要等到口喝才喝水，应该经常补充水分才 |
| 更新时间：2007-03-28 14:32:50 作者：佚名 |
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喝牛奶的『五点注意』 |
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牛奶营养丰富，老幼皆宜。牛奶中所含丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素等营养成分对人体健康大有益处。牛奶虽好喝，但注意科学饮用才能更好地发挥作用。喝牛奶时有五点注意： 一是注意品牌。要买正规厂 |
| 更新时间：2007-03-28 14:32:15 作者：佚名 |
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宝宝常吃鱼会变聪明吗？ |
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鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合；而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。但在喂食幼儿吃鱼肉时，要小心剔除鱼刺，以免鱼刺卡住咽喉。 常看到老 |
| 更新时间：2007-03-28 14:31:46 作者：佚名 |
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孩子不喜欢吃蔬菜 可能是遗传所致 |
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据《泰晤士报》报道，拒绝吃蔬菜食品的孩子或许又多了新理由：不喜欢吃蔬菜是遗传所致。 美国研究人员已经发现了控制味蕾起作用的基因，这些基因的变异导致了某些人感到像椰菜和甘蓝等蔬菜的味道很苦。费城莫尼 |
| 更新时间：2007-03-28 14:31:06 作者：佚名 |
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