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| 营养指南 |
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影响孩子智力的食品有哪些 |
| 1.含铅食品
铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等。
2.含铝食品
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| 更新时间：2008-07-04 09:57:40 作者：佚名 |
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宝宝吃水果有学问 |
| 水果酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，大受妈妈们欢迎。夏季大量水果上市，妈妈们趁此时机让各色各样的水果刺激宝宝的味蕾。湖北省妇幼保健院儿童保健科主任医师杨勤提醒，给宝宝喂食水 |
| 更新时间：2008-07-04 09:56:53 作者：佚名 |
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0至6岁儿童膳食指南 |
| 0至6月龄婴儿喂养指南
纯母乳喂养
产后尽早开奶，初乳营养最好
尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
给新生儿和1至6月龄婴儿及时补充适量维生素K
不能用纯母乳喂养时 |
| 更新时间：2008-07-03 09:34:41 作者：佚名 |
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鱼干和肉干 儿童不宜多吃 |
| 在广州，很多家长很喜欢给小孩子吃鱼干和肉干，其实多吃对身体不利。
致癌物多
鱼干、鱿鱼丝之类食品中含有较多的“亚硝胺”，它是一种强致癌物，是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结合的结果。偶尔少 |
| 更新时间：2008-07-03 09:27:32 作者：佚名 |
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学生考前补脑七个要素 |
| 一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢？
考前大脑要求多
中国疾病预防控制中 |
| 更新时间：2008-05-29 10:07:08 作者：佚名 |
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对高考生最有益的八种食物 |
| 1、龙眼
中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。
2、大豆及其制品
大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和 |
| 更新时间：2008-05-22 10:18:36 作者：佚名 |
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平衡膳食 让孩子健康成长 |
| 俗话说：“民以食为天”，这充分显示了饮食对人的作用。而婴儿期饮食可影响人的一生。美国波士顿力夫特大学人类营养研究中心能量与代谢研究室主任苏珊·罗伯特博士说：“我们儿童期所吃的东西，能影响我们的身体 |
| 更新时间：2008-05-21 10:47:45 作者：佚名 |
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孩子肉类食用过多脾气暴躁 |
| 近年来的科学研究显示，儿童出现某些异常情绪或行为，除了因为患有疾病外，还可能与饮食不合理密切相关。由于偏食或挑食，儿童对某些营养素摄入过多或不足，可能导致他们生理或心理出现异常。
1.肉类食用过 |
| 更新时间：2008-05-14 09:11:36 作者：佚名 |
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为了孩子 这12种食物不要给他吃 |
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孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。
禁忌食物一：3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足 |
| 更新时间：2008-05-06 10:21:02 作者：佚名 |
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考前复习阶段宜一日四餐 |
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参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都超过成年人，如何搭配好考生的膳食营养？记者采访了南昌大学一附医院保健科主任医师金国强。
早餐高质量、高热量
金 |
| 更新时间：2008-04-30 10:43:51 作者：佚名 |
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