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| 保健知识 |
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儿童的“健脑食物” |
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健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 儿童健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物 |
| 更新时间：2007-03-26 09:04:20 作者：佚名 |
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调味品对儿童健康影响很大，切记四少一多原则 |
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国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中，发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多”的原则。 少糖，多吃糖易患龋齿。食糖过多会使儿童 |
| 更新时间：2007-03-26 09:01:27 作者：佚名 |
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不能给孩子吃的营养品 |
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儿童营养品的广告宣传天花乱坠：什么营养脑细胞啦，增强免疫力啦，增长儿童智力啦，促进生长发育啦，让许多家长甘心掏钱。其实一个儿童的健康成长，不能靠服用营养品，关键是靠每天的三餐。只要营养膳食的比例 |
| 更新时间：2007-03-26 09:00:45 作者：佚名 |
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专家提醒果汁虽好过量有害 |
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现在，儿童中有一种称为“果汁尿”的病发生率正呈现越来越高的趋势，其原因就在于儿童饮用果汁太多，果汁中大量的糖不能为人体所吸收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化所致。这种情况日久天长，会引起肾脏 |
| 更新时间：2007-03-26 08:59:29 作者：佚名 |
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儿童保健的最佳年龄 |
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儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝宝。 喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食 |
| 更新时间：2007-03-26 08:58:02 作者：佚名 |
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春季时令与起居饮食 |
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“回归自然”是我们现代人向往的健康生活方式。但身处城市，日日在人工环境中，我们对自然的感知似乎越来越淡漠。但是，人毕竟是自然的产物，只有「随顺自然」，才是我们正常而健康的生活。中国古人早就有「天 |
| 更新时间：2007-03-22 10:40:39 作者：佚名 |
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青少年的合理膳食 |
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青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多。
(1)饮食多样化：合理营养对青少年健康成长 |
| 更新时间：2007-03-21 16:22:46 作者：佚名 |
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儿童健康饮食9项原则 |
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1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食，保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分，每种食物有每种食物的营养，儿童生长发育都需要。
2、食物要新鲜、自然、健康，以家 |
| 更新时间：2007-03-21 16:21:05 作者：佚名 |
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家电影响儿童健康发育 |
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电视、游戏机、冰箱等家电给现代人的生活带来了极大的便利。但是，科学家发现，家电对于儿童的身心健康和智力发育影响极大。研究表明，儿童看电视，玩游戏机、看录像、听音响都受到Ｘ射线、噪音严重摧残。
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| 更新时间：2007-03-21 11:15:46 作者：佚名 |
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玩具化食品质量堪忧 |
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蓬莱市工商局对该市城区校园周边的食品质量状况进行了突击检查，发现许多中小学校附近的商店正在出售玩具化的小食品。工商人员检查发现，这些玩具化的小食品许多都出自无名小作坊，还有一些根本就是“三无产品 |
| 更新时间：2007-03-20 10:05:53 作者：佚名 |
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