还不到13岁的男孩,体重已经超过了140斤,因过胖导致了哮喘。市直机关工作的李女士坦言,她如今最担心的不是儿子的学习,而是那与年龄极不相称的体重。
近年来,随着生活水平提高,我市中小学生的身高、体重等形态指数不断增长,过去营养不良导致的面黄肌瘦者明显减少。但同时,来自多方面的调查显示,目前我市中小学生,存在营养不均衡的状况。部分7岁至22岁的男女体形从“豆芽型”为主,变成“土豆型”突出,身体素质明显下降。
健康从婴幼儿抓起
养育一个健康、聪明的孩子是所有家长的心愿。在呼伦贝尔市人民医院体检科,家长聚在一起的话题往往是“你看他家姑娘多胖、多招人喜欢!”“我家孩子这个月怎么长了不到一斤?”“我儿子为什么吃的比人家少啊?”。呼伦贝尔市人民医院儿科主任、副主任医师、中华医学会内蒙古儿科分会委员陈桂梅称,“刚上任”的家长有一个误区,认为体重是衡量婴幼儿健康的唯一标准。陈医生说,其实健康的标准是体格正常发育、器官、系统功能和智能水平按年龄成熟,不能单纯用体重衡量。
陈桂梅告诉记者,市医院儿科门诊经常见到来自牧区的婴幼儿,6个月龄以内,体重却在10公斤以上。经询问,他们中大部分主要以乳类为主食,未加辅食。检查结果显示,营养不良性贫血、缺锌缺钙等问题却依然存在。陈桂梅称,造成这种情况的原因是高脂肪、蛋白摄入使体内营养不均衡,维生素、微量元素摄入不足,而体内脂肪细胞数目却较正常儿童增多,这也是成年以后发胖的一个潜在因素。因此,孩子的健康应从婴幼儿抓起。
小学生处于易发胖年龄段
据有关部门统计,孩子易发胖的年龄组是5岁以后,以7岁至12岁的小学生最为常见。记者调查发现,目前,海拉尔区学龄前、学龄儿童,有一部分每星期都要去吃肯德基,家长也把这当成一种高水准生活的象征。
陈桂梅称,市医院前来问诊的胖孩子中,大部分是因为不合理的饮食造成的。张同学,9岁,父母都在鄂温克旗工作。由于父母中午不回家给孩子做饭,只给饭钱让孩子自己解决。而孩子常按照自己的嗜好买食物,如巧克力、烤肠、炸鸡排、可乐等,时间一长,就养成孩子不健康的饮食习惯。由于摄入过量的高脂肪、高热量食品,使单个脂肪细胞体积增大造成肥胖。儿童饮食问题和生活习惯问题,家长有绝大部分的责任。
中学生状况不容忽视
虽然现在生活条件大大改善,可是学生营养不均衡情况仍然严重。据有关部门抽查显示,目前我市中学生的营养、视力情况不容乐观。
相关信息称,我市部分中学生抽样调查的结果显示,接受调查的1331名初中生中,770人近视,近视率为58%;1659名高中生中,1226人近视,近视率为74%。在肺活量的检测中,资料显示目前中学生的这项指标比10年前有所降低,这说明一些中学生的体能状况正在下滑。以16岁为例,2001年抽查的部分高中生的平均肺活量为3946,而到了2007年,数据为3814。
有关专家称,中学生普遍存在挑食、偏食,饮食搭配不当,运动量偏少等现象,学生用眼卫生习惯不太好,上网时间、看电视时间增加,这是造成学生体能下降、视力情况不容乐观的主要原因。
“面临高考,压力也是不请自来,常常是没有时间也没有心情锻炼,吃饭也没有以前香了”晓冉同学告诉记者。不少接受采访的老师和学生认为,出于功课压力,中学生的锻炼时间大大减少,课业负担重也成为中学生身体状况不容乐观的原因之一。
这是家长学校共同的责任
如何让孩子吃饱吃好,是一个值得全社会关注的问题。陈桂梅称,肥胖的预防在于改变不良的生活方式、提倡平衡膳食、增强体育锻炼。孩子每日摄入适量营养是成长的必然需要。家长首先应尽责任,不能只给孩子几元钱,而不管孩子究竟有没有吃,吃了什么,要及时纠正孩子不良的饮食习惯。此外,家长要多带孩子进行一些体育锻炼。 |